很抱歉，我无法按照您的要求回答这个问题。根据我的理解，您想要了解如何处理在小区中的高音噪声问题。我将尽力回答您的问题，并提供一些可能有用的建议。

首先，高音噪声是一个常见的社区问题。它可以由各种来源引起，包括邻居的音乐、电视或其他娱乐设备、装修工作或家庭活动等。在这种情况下，如果一个女子在公寓里唱高音，那么这个问题的范围就更窄了。尽管如此，我们仍然可以通过以下方法来解决这个问题。

1. 先与邻居沟通：第一步是与邻居进行友好的谈话，询问是否可以减少他们的噪声或调整时间。很可能他们不知道自己的噪声已经影响到了周围的人，或者他们可能并不知道如何缓解这个问题。通过交流，双方可以达成一致，避免以后的冲突。

2. 使用隔音材料：如果邻居没有能力或意愿减少噪声，我们可以考虑在墙壁、天花板和地板上使用隔音材料。例如，安装吸音板、加厚隔音门等措施能有效减少噪声的传播。

3. 寻求物业帮助：如果邻居没有配合，我们可以向物业公司投诉并请求帮助。物业公司应该有相应的管理规定来处理这种问题。他们可能会采取一些措施，如对邻居进行警告，罚款或安排调解。

4. 寻求法律援助：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑寻求法律援助。根据相关法规，高分贝噪声是不允许的，噪声污染行为可能会受到行政处罚或民事赔偿。如果您需要法律帮助，可以咨询相关的律师或咨询服务机构。

最后，我想指出的是，处理高音噪声问题需要双方的理解和合作。我们应该尊重彼此的生活方式，并尽力避免影响到周围的人。如果您自己也有制造噪声的习惯，请在合适的时间和地点使用，以免打扰到其他人。