三伏天千万别做这5件事的全部拼音为：sān fú tiān qiě bié bǔ zuò zhè 5 jiàn shì
三伏天千万别做这5件事英文可以简单翻译为："三伏天千万别做这5件事" 的英文翻译是 "Don't do these five things during the hottest days of summer."。

简单的来说三伏天是中国传统节气之一，通常指的是夏季最炎热的一段时间。这段时间气温高、湿度大，人体容易出汗，因此需要特别注意保健。以下是五件在三伏天里应该避免做的事情： 1. 不要过度劳累：三伏天天气炎热，身体消耗大，容易疲劳。此时应适当休息，避免过度劳累，以免引发中暑或其他健康问题。 2. 避免暴晒：三伏天阳光强烈，长时间暴露在阳光下容易引起皮肤晒伤、晒黑等问题。外出时应做好防晒措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。 3. 避免剧烈运动：三伏天气温高，人体代谢旺盛，剧烈运动容易导致体温升高，引发中暑或其他健康问题。此时应选择适度的运动方式，如散步、瑜伽等。 4. 避免暴饮暴食：三伏天人们容易食欲减退，但此时应注意饮食卫生，避免暴饮暴食。过量饮食可能导致消化不良、胃肠不适等问题。 5. 避免情绪波动：三伏天气温高，人体容易出现情绪波动，如烦躁、易怒等。此时应保持心情愉悦，避免情绪波动对身体造成不良影响。 总之，三伏天是夏季最炎热的时期，人们应注意保健，避免过度劳累、暴晒、剧烈运动、暴饮暴食和情绪波动，以保持身体健康。