防中暑要避开这些误区的全部拼音为：fáng zhōng shǔ yào bì kāi zhè xiē wù qū
防中暑要避开这些误区英文可以简单翻译为：To avoid common misconceptions when preventing heatstroke,。

简单的来说防中暑要避开这些误区，是指为了避免在高温天气中出现中暑的情况，需要避免一些常见的错误观念和做法。以下是一些常见的误区： 1. 认为只有剧烈运动才会中暑：实际上，即使是在室内或者轻度运动时，如果环境温度过高、湿度过大，也容易中暑。因此，无论何种活动，都应该注意防暑。 2. 认为只要喝足够的水就不会出现中暑：实际上，仅仅喝水并不能完全预防中暑。除了补充水分，还应该适当补充电解质，以防止脱水。 3. 认为穿得越少越凉快：实际上，穿着过多或者过于厚重的衣服，反而会增加身体的热量负担，不利于散热。因此，应该选择透气性好、吸湿性强的衣物。 4. 认为只在中午太阳最强烈的时候才需要防暑：实际上，一天中的任何时候都可能因为高温而导致中暑，因此应该随时注意防暑。 5. 认为只有老年人容易中暑：实际上，年轻人也可能因为长时间暴露在高温环境中而中暑。因此，无论是谁，都应该学会如何正确防暑。 要避免这些误区，可以采取以下措施： 1. 在高温天气下尽量避免剧烈运动。 2. 喝足够的水，同时适当补充电解质。 3. 选择透气性好、吸湿性强的衣物。 4. 不要只在中午太阳最强烈的时候才需要防暑。 5. 学习正确的防暑方法，如使用遮阳伞、戴帽子等。