宋江别举铁了的拼音是：sōng jīn bié jǔ tiě le。。
宋江别举铁了英文可以简单翻译为：Jiang Song, stop lifting weights.。

简单的来说宋江别举铁了"这句话的理解需要结合上下文和历史背景。在中国古代的《水浒传》中，宋江是梁山好汉中的一员，他以武艺高强而闻名。这句话可能是在说：“宋江，你不要再举铁锻炼了，你已经够强壮了。” 这里的“举铁”是指举重运动，是一种锻炼身体力量和耐力的运动。这句话可能是在劝宋江不要过度劳累，已经有足够的力气应对江湖上的挑战。也可能是在表达对宋江的赞赏，认为他已经足够强壮，不需要再继续锻炼。